감정 에너지 관리법: ‘정서 배터리’ 회복 루틴
“기분이 나쁜 게 아니라, 배터리가 닳은 거였어요.”
몸처럼 감정도 에너지가 있다.MZ세대는 이제 분노, 무기력, 감정 폭주 등을 **‘의지 부족’이 아니라 ‘정서 배터리 방전’**으로 인식한다.이들은 정서...
제7회 해양환경 웹툰·포스터 공모전 개최
해양경찰청(청장 김용진)은 기후 위기 등 해양환경 문제를 인식하고 협업기관*의 실현을 위해 「제7회 해양환경 웹툰·포스터 공모전」을 오는 7월 21일부터 9월 7일까지 개최한다고 밝혔다.
* 공모전 주관(협업) 기관 : 포스코이앤씨, 한국전력공사 인천본부, 월드비전
공모전은 해양환경에 관심이 있는 국민...
경기도소방, ‘3대 중대 비위 꼼짝 마!’…10% 저감 목표 근절대책 실시
경기도 소방재난본부는 올해 갑질과 음주운전, 성비위 등 이른바 ‘3대 중대비위’ 10% 저감을 목표로 강화된 근절대책을 실시한다고 27일 밝혔다.
소방재난본부는 먼저 갑질 근절을 위해 소방관서장 갑질...
피부가 예전 같지 않다?
30~40대 여성, 피부 속부터 관리해야 할 때**
마케팅 일을 하는 박하나(37) 씨는 최근 피부 톤이 칙칙해지고, 탄력도 줄어드는 것을 느꼈다. 평소 쓰던 화장품도 소용이 없자,...
경기도일자리재단, 고양 킨텍스 메가쇼에서 여성창업보육센터 우수제품 전시관 운영
경기도일자리재단이 6월 15일부터 18일까지 4일간 고양 킨텍스(KINTEX)에서 열리는 소비재 박람회 ‘킨텍스 메가쇼’에서 여성기업 우수제품 전시관을 운영한다.
이번 전시관은 경기도일자리재단 남/북부 여성창업보육센터 공동관으로 운영하며, 총 6개...
여름부터 가을까지 서울둘레길 완주해볼까! 참가자 사전모집
서울특별시(이하, ‘서울시’라 함)는 7월 29일(토)부터 11월 17일(금)까지 약 4개월간 서울둘레길 완주에 도전해보는 ‘2023서울둘레길 가을 걷기’를 진행하고 참여자 5,000명을 7월 18일(화)부터 8월 6일(일)까지 사전모집하고 있다고...
아이들의 성장배움터 ‘늘봄학교’…“한 달간 13만여 명 참여했다”
전국 초교 2838곳서 운영…교당 평균 1.3명의 행정 전담인력도 배치
정부, 중앙지방협력회의 및 범부처 지원본부 회의 통해 대협력의 장 마련
교육부 “4월, 수혜자 만족도 높이는 집중 기간으로”…학부모...
경기도, ‘DMZ 자유·평화 대장정’ 2기 원정대 출정
경기도와 국방부 등이 정전 70년을 맞아 추진하는 ‘디엠지(DMZ) 자유·평화 대장정’ 2기 원정대가 4일 파주 임진각 DMZ생태관광지원센터 야외공연장에서 출정식을 열고, 6박 7일간의 여정을 시작했다.
‘DMZ 자유·평화...
식물의 겨울눈을 찾아볼까…푸른수목원 12월 프로그램 선착순 접수
서울시는 구로구 항동에 위치한 푸른수목원에서 “함께해요, 겨울의 수목원!”이라는 주제로 수목원의 겨울을 느낄 수 있는 시민참여형 프로그램을 12월 한 달간 운영한다고 밝혔다.
“함께해요, 겨울의 수목원!”은 푸른수목원에...
38개 국립 초·중등·특수학교에 태블릿 PC 1만 1250대 보급
교육부가 학교의 디지털 수업환경 개선을 위해 통계청과 협력해 태블릿 컴퓨터 1만 1250대를 38개 국립 초·중등·특수학교에 보급한다고 밝혔다.
이번에 보급하는 PC는 통계청이 ‘2020 인구주택총조사’에 사용했던 디지털...
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AI와 함께하는 건강 관리, 일상 속 똑똑한 변화 이끌다
머신러닝과 인공지능(AI)이 다양한 분야에 스며들며, 건강 관리에도 새로운 바람이 불고 있습니다. 이제 운동 계획부터 식단 관리, 수면 패턴 점검까지 AI가 우리의 웰빙을 돕는 든든한...
AI와 함께하는 건강관리, 일상에 스며드는 새로운 습관
최근 AI(인공지능) 기술이 우리 생활 곳곳에 퍼지면서, 건강관리 분야에서도 변화가 일어나고 있다. 과거에는 진료실에서의 상담과 건강검진이 전부였다면, 이제는 스마트폰만으로도 내 건강을 체크하고 관리할 수...
일상에서 실천하는 대체요법, 건강한 삶을 위한 새로운 루틴
아로마테라피, 명상, 한방차와 같은 대체요법이 최근 건강 트렌드로 주목받고 있다. 기존의 의료 방식과 함께, 일상 속에서 손쉽게 실천할 수 있는 대체요법은 현대인들에게 스트레스 완화와...
집에서도 실천하는 대체요법, 일상 속 건강관리 트렌드로 자리잡다
최근 웰빙 열풍과 함께 대체요법이 일상 건강관리 트렌드로 주목받고 있다. 바쁜 일상에서도 쉽고 간편하게 실천할 수 있는 다양한 방법들이 소개되면서, 스스로 건강을 챙기려는 이들이...
바쁜 일상 속 ‘필라테스’, 건강과 마음을 다잡는 새로운 습관
최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 다시 한 번 주목받고 있다. 다양한 연령대와 직업군에서 필라테스를 즐기는 이들이 늘면서, 전문 스튜디오뿐 아니라 집에서 진행하는...
“마음 건강, 하루 10분의 작은 실천부터 시작해요”
최근 정신건강은 신체 건강만큼 중요한 이슈로 떠오르고 있다. 국민의 다수가 일과 가정, 대인관계에서 스트레스를 느끼면서 마음 돌봄에 대한 관심이 꾸준히 증가하는 추세다. 스마트폰 앱이나...