목요일, 6월 26, 2025

건강한 식단의 이점, 라이프스타일의 핵심

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건강한 식단은 우리의 일상에서 매우 중요한 역할을 합니다. 최근 연구와 전문가들의 의견에 따르면, 이를 통해 우리는 다양한 이점을 누릴 수 있습니다. 식단이 우리의 신체적 건강에...

전국 축제·관광지 ‘K-팝 댄스’로 들썩…홀리뱅·훅 등 댄스팀 참여

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9월 말까지 춘천·부산·보령·해남 등 10곳서 ‘케이-팝 랜덤 플레이 댄스’ 대회 올해 9월까지 전국 유명 관광지와 축제 지역이 케이-팝 댄스 대회로 들썩인다. 대회에는 오디션 예능프로인 ‘스트릿 우먼 파이터’에 출연했던 홀리뱅, 훅 등 유명...

송파구, 새마을시장 고객지원센터 개관

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송파구, 새마을시장 고객지원센터 개관 전통시장 시설현대화를 위한 중소벤처기업부 공모사업에 선정 고객쉼터, 상인회사무실, 교육장 등 지상 3층 규모…18일부터 운영 송파구(구청장 서강석)가 새마을시장을 방문하는 이용객에게 편의를 제공하기 위해 ‘새마을시장 고객지원센터’를 건립하고 오는 18일부터 운영을 시작한다고...

도, 24일까지 ‘경기도형 탄소중립학교’ 참여 초·중·고등학교 모집

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경기도가 오는 24일까지 2023년도 ‘경기도형 탄소중립학교’에 참여할 도내 초·중·고등학교 40개교를 모집한다.   ‘경기도형 탄소중립학교 운영’은 기후위기 대응을 목표로 한 민선8기 공약으로 탄소중립 교육부터 실천까지 학교별 탄소중립...

볼펜, 멜로디언 등 학교 사물에서 배우는 과학의 원리…모든 사물의 역사 특별전

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  교실, 운동장, 방송실, 미술실, 음악실 등에서 사용되는 볼펜, 빔 프로젝터, 교탁, 멜로디언 등 학교에서 사용하는 사물들은 연령과 성별과 관계없이 학창시절의 추억이 되는 존재이다. 세대에...

유아 흡연위해 예방을 위한 놀이형 체험관 ‘노담밴드의 튼튼섬 모험’특별전시 개최

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보건복지부(장관 조규홍)와 한국건강증진개발원(원장 조현장)은 유아 및 어린이를 대상으로 동화 속 주인공들과 함께 놀이하며 흡연의 위해성을 배울 수 있는 ‘노담밴드의 튼튼섬 모험 특별전시*’를 10월 26일(수)부터...

‘상생아파트 한마당’ 개최… 입주자·노동자 상호 존중 문화

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이민근 시장“공동주택 입주자·종사자 간 상호 존중 문화 조성해 갈 것” 안산시(시장 이민근)는 지난 11일 안산상공회의소에서 아파트 입주민과 종사자 간의 건강한 공동체 형성을 위한 ‘상생아파트 한마당’ 행사를 개최했다고 12일 밝혔다. 안산시 비정규직노동자지원센터와 노사민정협의회 공동주관으로 열린 이날 행사는 ▲관내 아파트 입주자대표 ▲(사)전국아파트입주자대표회의연합회 안산시지회 ▲대한주택관리사협회 경기도회 안산지부 ▲(사)일하는사람들의생활공제회 좋은이웃 안산시 경비노동자 모임 ▲청소 노동자 모임 등 관계자 150여 명이 참석한 가운데 진행됐다. 시는 지난 2022년 관내 51개 아파트가 참여한 가운데 종사자 고용안정과 노동인권 보호, 안전하고 쾌적한 환경 조성 등을 약속하는 상생 아파트 공동 선언식을 개최했다. 이후 공동선언 실행과 확대를 위해 ▲종사자에 대한 초단기계약 노동조건 모니터링 ▲휴게쉼터 개선 ▲합창동아리 등 힐링 프로그램 ▲캠페인 ▲토론회 등을 추진하고 있다. 이날 행사는 아파트 입주민 난타 공연과 상생아파트 경과보고 및 우수사례 발표, 아파트 종사자 합창 공연 순으로 진행됐다. 행사 이후에는 아파트 입주민과 종사자 간 간담회를 통해 서로의 노력을 격려하고 상생으로 나아 갈 수 있는 소통과 화합의 시간이 이어졌다. 행사에 참석한 한 노동자는 “평소 아파트 관리 업무를 하면서 다른 사람들과 소통하고 교류할 기회가 많지 않았는데 매우 뜻깊은 시간이었다”라며 “앞으로도 이런 자리가 자주 마련됐으면 좋겠다”라고 말했다. 이민근 안산시장은 “아파트는 단순한 거주 공간을 넘어 모두가 함께 생활하는 공동체인만큼 상호 간의 배려와 존중이 필요하다”라며 “입주민은 안전하고 편안하게 생활하고, 청소, 경비노동자는 노동인권이 보호되는 환경에서 근무할 수 있도록 행정의 영역에서도 더욱 노력하겠다”라고 말했다. 출처 : 안산시청 기획경제실 노동일자리과 노사협력팀

‘K-스토리 창작소재의 화수분’ 콘진원, 2023년 이야기창작발전소 사업 성료

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문화체육관광부(장관 유인촌)와 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)은 스토리 창작자들에게 새로운 소재 발굴을 위한 영감을 제공하고, 창작자 간 교류의 장을 마련하는 ‘2023 이야기창작발전소’ 2기 프로그램을 성황리에 마무리했다고...

강동구, 내년 상반기 ‘동행일자리 사업’ 참여자 모집

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강동구(이수희 구청장)는 오는 12월 1일까지 2024년 상반기 서울 ‘동행일자리 사업’ 참여자 171명을 모집한다고 밝혔다. ‘동행일자리 사업’은 실업자 또는 정기적인 소득이 없는 일용근로자 등 생계지원이 필요한...

‘3월엔 여기로’, 3만 원으로 떠나는 당일 기차여행

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- 3. 15. 장미란 차관, 태안 현장 찾아 향토 음식, 신두리 해안사구 맨발 걷기 등 체험 - 생생한 관광 현장 의견 청취, 지역관광 활성화 정책에 반영 문화체육관광부(이하 문체부) 장미란 제2차관은 ‘3월엔...

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빛나는 여름철 피부를 위한 5가지 팁

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여름이 다가오면서 햇빛과 습도로 인해 피부 건강에 대한 관심이 더 높아지고 있습니다. 건강한 피부를 유지하기 위해 필요한 팁을 소개합니다. 1. 적절한 보습 여름철에는 습도가 높아져 보습이...
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다이어트 식품 시장 확대, 건강한 라이프스타일 추구하는 소비자 증가로 성장세

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최근 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 다이어트 관련 식품 시장이 크게 확대되고 있는 것으로 나타났다. 건강한 라이프스타일을 추구하는 소비자들의 증가와 함께 식품 기업들이 새로운 상품을...
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건강한 다이어트의 핵심, 균형있는 식습관과 운동의 중요성

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건강한 다이어트의 핵심, 균형있는 식습관과 운동의 중요성 다이어트는 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 주제 중 하나입니다. 그러나 건강을 유지하면서 효과적으로 다이어트를 하는 것은 쉬운 일이...

몸의 중심인 코어를 강화하는 필라테스

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필라테스는 근력운동의 한 형태로, 몸의 중심인 코어를 강화하고 유연성을 높이는 운동으로 유명합니다. 필라테스를 통해 몸의 근육을 강화하고 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다....
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“피부결이 거칠고 메이크업이 안 먹어요”… 각질 제거보다 필요한 건 이것

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“화장할 때 파운데이션이 들뜨고, 코 옆에 각질이 일어나요.”29세 한수진 씨는 최근 거울 볼 때마다 피부결이 거칠어졌다고 느낀다. 스크럽도 해보고 필링 제품도 써봤지만, 별다른 변화가...
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“왼쪽 어깨만 유독 결려요”… 가방 때문일 수도 있습니다

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“왼쪽 어깨가 늘 뻐근하고, 목도 자주 땡겨요.”40대 후반의 오미영 씨는 출퇴근길에 작은 크로스백 하나만 들고 다닌다. 그런데 이상하게도 늘 왼쪽 어깨가 뻐근하고, 팔이 잘...