일요일, 9월 21, 2025

‘3월엔 여기로’, 3만 원으로 떠나는 당일 기차여행

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- 3. 15. 장미란 차관, 태안 현장 찾아 향토 음식, 신두리 해안사구 맨발 걷기 등 체험 - 생생한 관광 현장 의견 청취, 지역관광 활성화 정책에 반영 문화체육관광부(이하 문체부) 장미란 제2차관은 ‘3월엔...

송파구, 새해 경력단절여성 재취업 적극 돕는다!

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“저는 급발진 전문 고릴라 ‘앵그릴라’입니다. 자주 화를 내는 고릴라. 싫어서, 미워서 화를 내는 게 아니에요. 사랑하는 마음은 가득한 데 거짓말, 게으름, 무례함 등을 보면 화를 참지 못해요. 그래서 앵그릴라에요.” 송파구 주민이 2022년에 개발한 이모티콘 캐릭터에 대한 설명이다. 송파여성경력이음센터(이하 경력이음센터)에서 ‘캐릭터...

송파글마루도서관, ‘그림책’ 신년 특별전시

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송파구(구청장 서강석)가 새해를 맞아 송파글마루도서관에서 구민들이 그림책과 가까워질 수 있는 특별한 전시를 2월 13일까지 이어간다. 이번 전시는 ‘2024 청룡호 기차가 출발합니다’라는 제목으로 정호선 작가의 그림책 <기차가 출발합니다>를 활용해 다양한 볼거리를 제공한다. 만남과...

힘들고 지친 청년 마음 어루만지는 중랑, ‘청년마음건강 지원사업’ 운영

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중랑구(구청장 류경기)가 심적인 문제로 어려움을 겪는 청년들의 마음 건강을 돌보기 위해 ‘2024년 중랑구 청년마음건강 지원사업’을 실시한다. 이는 미래의 주역인 청년들이 건강한 사회 구성원으로 지낼 수 있도록...

송파 청년아티스트센터, 첫 결실… 개최!

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송파구(구청장 서강석)가 1월 8일부터 2월 3일까지 송파 청년아티스트센터(풍성로10길 6-1)에서 입주작가 첫 릴레이 그룹전(展) <나의 풍납 해방(諧倣)일지>를 개최한다. 구는 문화재 보상으로 비어가는 풍납동에 새 활력을 불어넣고 지역 청년예술인이 활동할 수 있는 공간을...

건강한 식단의 이점, 라이프스타일의 핵심

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건강한 식단은 우리의 일상에서 매우 중요한 역할을 합니다. 최근 연구와 전문가들의 의견에 따르면, 이를 통해 우리는 다양한 이점을 누릴 수 있습니다. 식단이 우리의 신체적 건강에...

힘차게 비상하는 청룡과 함께! 송파구, 올림픽공원 새해맞이 행사 개최

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2024년 새해 첫날 송파구(구청장 서강석)가 올림픽공원 몽촌토성 망월봉에서 시민과 함께하는 새해맞이 행사 ‘2024. 새해맞이 한마당’을 개최한다. 올림픽공원 망월봉은 탁 트인 능선에 올라 일출을 감상할 수 있는 봉우리로, 송구영신을...

송파책박물관, 초등학생 대상 겨울방학 특설 교육프로그램 운영

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송파구(구청장 서강석)가 송파책박물관에서 겨울방학 기간인 1월 3일부터 18일까지 2주간 초등학생과 방문 관람객이 참여할 수 있는 교육프로그램 2종을 운영한다. 구 대표 복합문화공간으로 자리 잡은 송파책박물관은 유아부터 성인까지 남녀노소 모두를 위한 알찬...

중랑구, 중랑천 데크전망대에서 노을부터 야경까지 감상해볼까

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이달 12월, 중랑구(구청장 류경기) 중랑천의 탁 트인 전망을 한눈에 내려다볼 수 있는 데크전망대가 설치됐다. 장평교부터 월릉교까지 이어진 중랑구 중랑천에는 천변을 따라 조성된 꽃밭, 자전거 도로, 체육 시설 등의 휴식 공간이...

오는 16일 구립송파극단 창단기념연극  개최

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송파구(구청장 서강석)는 12월 16일 토요일 오후 5시에 송파구민회관 대강단에서 ‘구립송파극단’ 창단공연 <너는 누구 그리고 나는>을 개최한다고 밝혔다. ‘구립송파극단’은 연극에 대한 열정과 재능 있는 구민들이 모여 지난 8월 30일 창단한 주민참여형 극단이다. 고등학생부터 교사, 주부, 회사원, 시니어모델까지 다양한 분야에서...

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“올바른 식단으로 만드는 건강한 하루, 식사 습관의 중요성”

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우리의 건강은 매일 무심코 먹는 음식에서 시작됩니다. 잘 짜인 식단은 질병 예방과 체력 증진, 심신의 안정에 중요한 역할을 합니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서...
a man holding his hand up to his head

만성피로, 단순한 피곤함이 아닌 경계해야 할 건강 신호

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만성피로는 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 피로감이 여러 주 이상 장기적으로 지속될 때를 일컫는다. 단순한 과로의 결과라 여기고 넘기기 쉽지만, 만성피로는 단순한 피로와 달리...
People gathered outdoors at dusk with blurred motion.

스트레스, 제대로 관리하면 건강도 지킨다

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현대인의 일상에서 스트레스는 피할 수 없는 존재입니다. 학업, 직장, 인간관계 등 다양한 상황에서 우리는 스트레스를 경험합니다. 일시적인 긴장은 집중력과 적응력을 높여주기도 하지만, 장기적으로 누적될...
vegetable salad on white ceramic bowl

건강한 식단으로 시작하는 활기찬 하루의 비결

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현대 사회에서 건강한 식단은 단순한 유행을 넘어, 건강한 삶을 위한 필수 요소로 자리 잡고 있습니다. 바쁜 일상 속에서도 올바른 식습관을 유지하는 것은 에너지 증진,...
woman in blue bikini swimming on sea during daytime

여름철 건강하게 보내기 위한 생활 속 꿀팁

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본격적인 더위가 시작되면서 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 무더운 여름철에는 고온다습한 환경으로 인해 일사병, 열사병과 같은 온열질환 발생 위험이 높아지고, 음식물도 쉽게 상해...
tilt-shift photography of person in brown jacket

직장인 건강, 작은 습관 변화가 큰 차이를 만든다

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현대인의 삶에서 일터는 하루 대부분을 보내는 중요한 공간입니다. 하지만 장시간 앉아서 일하고 잦은 야근, 불규칙한 식사와 스트레스 등은 직장인의 건강을 위협하는 주요 요인입니다. 실제로...