주요기사

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 7월 19일 0

위반 시 1년 이하 징역 또는 1000만 원 이하 벌금…국무회의 의결 퇴직 후 3년이 경과하지 않은 입학사정관의 제한 행위에 ‘교습소의 설립’과 ‘과외교습 행위’를 추가한다. 아울러 취업...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 9월 11일 0

균형 잡힌 식사는 건강한 삶의 기초를 마련하는 중요한 요소입니다. 다양한 영양소를 적절히 섭취하는 것은 신체의 기능을 최적화하고, 질병을 예방하며, 전반적인 웰빙을 증진하는 데 기여합니다....

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 7월 1일 0

운동 전후의 스트레칭은 운동 효과를 극대화하고 부상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 운동 전 스트레칭은 근육을 준비시켜 유연성을 향상시키고 혈류를 촉진하여 근육의 기능을 최적화합니다....

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 12월 27일 0

개발 지연으로 설치된 펜스가 오랜 기간 시야 가리고 보행 방해, 민원 지속 제기 - 부처꽃 등 30여 종의 초화류 17,000본 식재하고 일상의 쉼터로 재탄생 마포구(구청장 박강수)는 공덕역 늘장부지(염리동 169-2 일대)에 사계절 꽃길을...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 5월 13일 0

납부는 9월 2일까지…기한만 연장, 신고는 5월 31일까지 반드시 해야 국세청은 적극행정의 일환으로 소규모 자영업자 등 126만 명에게 별도의 신청 및 납세담보 없이 종합소득세 납부기한을 오는...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 9월 25일 0

정신적 회복을 위한 활동의 중요성 정신적 회복은 현대 사회에서 점점 더 중요한 주제로 부각되고 있습니다. 스트레스와 불안, 우울증 같은 정신적 문제는 많은 사람들에게 영향을 미치며,...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 10월 23일 0

심장 건강은 전반적인 건강과 직결되며, 이를 유지하기 위한 올바른 습관은 매우 중요합니다. 식단과 운동은 심장을 보호하고 질병의 위험을 줄이는 데 핵심적인 역할을 합니다. 식단 측면에서...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 12월 2일 0

겨울철에는 기온이 낮아지면서 신진대사가 느려지고 활동량이 줄어들기 쉬워 체중이 늘기 쉽습니다. 하지만 따뜻한 음식을 활용한 다이어트 식단은 체온을 유지하며 포만감을 높여 건강하게 체중을 관리할...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 5월 10일 0

지난해 폐렴구균 감염증 발생 신고 432명 중 65세 이상이 56% 넘어 1959년 12월 31일 이전 출생자 가까운 지정의료기관 등서 접종 당부 질병관리청은 8일 어버이날을 맞아 65세...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 4월 18일 0

건강한 몸과 마음을 갖추기 위해서는 올바른 다이어트와 꾸준한 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 몸을 건강하게 유지할 뿐만 아니라 마음의 안정을 증진시키고 긍정적인 생활태도를...

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