주요기사

주요기사 윤희준 기자 - 2025년 2월 10일 0

시간 관리는 더 많은 일을 하는 것이 아니라 중요한 일을 효과적으로 수행하는 데 초점을 맞추는 과정이다. 하루는 누구에게나 동일한 시간이 주어지지만, 이를 어떻게 활용하느냐에...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 2월 13일 0

□ 서울시50플러스재단(이하 재단)은 ‘서울런4050’과 연계하여 중장년의 직업전환과 재취업을 지원하기 위해 ‘4050 직무훈련’ 과정을 개설한다. ○ ‘서울런4050’은 ▲일자리 지원 ▲디지털 전환 교육 ▲생애 설계·노후 준비 ▲직업역량 교육 ▲인프라...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 2월 28일 0

목 통증은 일상 생활에서 흔하게 발생하며, 특히 기상 변화, 스트레스, 잘못된 자세 등이 원인이 될 수 있습니다. 이번 기사에서는 목 통증을 예방하고 관리하기 위한...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 3월 26일 0

일반 분말소화기·에어로졸식 불가…반드시 ‘자동차겸용’으로 올해 12월 1일부터 7인승 이상 자동차는 물론 5인승 이상 승용차량에도 차량용소화기를 설치 또는 비치해야 한다. 소방청은 2021년 11월에 개정한 ‘소방시설 설치 및...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 2월 19일 0

- 관내 전통시장, 마트 등 유통 수산물 대상 선제검사 진행…검사 원하는 주민은 직접 신청 가능 - □ 동작구(구청장 박일하)가 유통 수산물의 안전관리를 강화하고자 ‘식품 방사능...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 10월 7일 0

비타민 B군은 신체의 에너지 대사와 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소이다. 이들 비타민은 수용성으로, 체내에서 저장되지 않기 때문에 매일 적절히 섭취해야 한다. 비타민 B군은...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 4월 11일 0

영양가 풍부한 4월 수산물을 소개한다. 1. 키조개 곡식 따위를 까부르는 키를 닮았다 하여 붙여진 이름 키조개. 봄이 제철인 키조개는 필수아미노산을 비롯한 타우린, 아르기닌을 풍부하게 함유한 것이 특징이다. 다른...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 2월 21일 0

환경공무관, 동 주민센터 함께 커피박 거점 수거해 재자원화 청소 대행업체도 커피박 수거에 동참하여 생활폐기물 감량 추진 박강수 마포구청장 “선진 재활용 사업 발굴하여 탄소중립에 힘쓸 것” 마포구(구청장 박강수)는 생활폐기물...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 11월 21일 0

- 20일 상가공실박람회서 시-행복청-LH 공실 상가 종합대책 발표 - - 상권별 마케팅·허용용도 추가 완화 등 수요·공급·체계 지원 - 세종특별자치시(시장 최민호)와 행정중심복합도시건설청(청장 김형렬), LH세종특별본부(본부장 송종호)가 세종시 상가...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 11월 6일 0

체중 감량을 위한 실용적인 운동과 식단 조합은 효과적인 체중 감소를 위해 매우 중요합니다. 체중 감량은 단순히 칼로리를 제한하거나 운동을 하는 것만으로 이루어지지 않습니다. 운동과...

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