주요기사

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 11월 21일 0

- 20일 상가공실박람회서 시-행복청-LH 공실 상가 종합대책 발표 - - 상권별 마케팅·허용용도 추가 완화 등 수요·공급·체계 지원 - 세종특별자치시(시장 최민호)와 행정중심복합도시건설청(청장 김형렬), LH세종특별본부(본부장 송종호)가 세종시 상가...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 4월 25일 0

‘자전거의 날’ 기념 행안부·공주시 공동주최…5.5km 자전거 대행진 백제의 왕도 충남 공주시에서 오는 5월 4일부터 3일간 ‘2024 대한민국 자전거대축제 in 공주’가 개최된다. 이번 행사는 자전거 이용 활성화와...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 12월 10일 0

건강 관리와 운동, 다이어트를 결합하여 균형 잡힌 몸매를 만드는 것은 꾸준한 노력과 올바른 접근이 필요한 목표입니다. 건강한 몸매는 단순히 체중 감량을 넘어, 근육을 강화하고,...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 8월 27일 0

여름철 체중 감량을 위한 아침 운동은 하루를 활기차게 시작하고 효과적으로 체중을 줄이는 데 매우 유익합니다. 아침 시간대는 공기가 상대적으로 신선하고 기온이 낮아 운동하기에 적합한...

주요기사 윤희준 기자 - 2025년 2월 13일 0

파주시는 생후 24~48개월 미만 아동을 돌보는 4촌 이내 친인척 또는 이웃 주민에게 월 30~60만 원을 지원하는 ‘경기형 가족돌봄수당’의 신청을 받는다. 양육자와 아동은 주민등록상 파주시에 거주하고 맞벌이 등으로 양육 공백이...

주요기사 윤희준 기자 - 2025년 2월 6일 0

관악구(구청장 박준희)가 1월 15일부터 ‘관악구 전세 피해자 희망 회복 지원사업’에 돌입해, 전세 피해자에게 신속하고 실질적인 지원을 제공한다. 전세 피해자는 ▲전세보증금 반환보증 보증료 지원 ▲이사비 지원 ▲월세 지원 ▲소송수행 경비 지원 ▲주거 안정...

주요기사 윤희준 기자 - 2024년 11월 6일 0

체중 감량을 위한 실용적인 운동과 식단 조합은 효과적인 체중 감소를 위해 매우 중요합니다. 체중 감량은 단순히 칼로리를 제한하거나 운동을 하는 것만으로 이루어지지 않습니다. 운동과...

주요기사 윤희준 기자 - 2025년 4월 23일 0

효율적인 다이어트를 위해서는 식사와 운동의 조화가 필수적이다. 자연식은 인공 첨가물이 없는 신선한 식재료를 기반으로 하며, 건강한 몸매를 유지하고 체중 감량에 도움을 줄 수 있다....

주요기사 윤희준 기자 - 2025년 1월 21일 0

고혈압은 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나로, 생활습관의 변화를 통해 효과적으로 관리할 수 있다. 올바른 식습관과 규칙적인 운동은 혈압을 낮추고 심장의 부담을 줄이며...

주요기사 윤희준 기자 - 2025년 3월 4일 0

실내 공기 질은 건강에 중요한 영향을 미치는 요소 중 하나다. 많은 사람들이 실외 공기 오염에 대한 관심을 가지지만, 실내 공기 오염은 더욱 심각할 수...

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