토요일, 6월 6, 2026

‘나눔텃밭 봉사단’과 청미천 줍깅 및 환경․사회․투명(ESG) 경영 실천 캠페인 진행

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이천시 청미노인복지관(관장 최대열)은 지난 10월 31일 쾌적한 청미천을 위해 임직원들과 선배 시민 ‘나눔텃밭 봉사단’이 함께 청미천 일대에서 줍깅과 환경․사회․투명(ESG) 경영 실천 캠페인을 했다고 전했다. 이번...
man in red t-shirt and gray pants holding hands with boy in blue t-shirt

건강한 부모와 자녀의 관계 만들기

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부모와 자녀 간의 관계는 아이의 성장과 발달에 있어 핵심적인 요소입니다. 건강한 관계는 아이에게 정서적 안정감을 제공하고, 사회적 기술을 발전시키며, 자기 존중감을 높이는 데 기여합니다....
people walking on snow mountain during daytime

건강 증진과 마음의 평화 찾기

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건강 증진과 마음의 평화를 찾는 것은 현대 사회에서 중요한 목표로 자리 잡고 있습니다. 일상에서의 스트레스와 불안, 신체적인 피로는 우리의 정신적, 신체적 건강에 심각한 영향을...

가평 등 대학생 많이 찾는 지역 원산지 위반 23곳 적발

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농관원, 지난달 25일부터 이달 5일까지 원산지표시 특별 기획 단속 원산지 거짓표시 12곳 형사입건…미표시 11곳 과태료 115만 7000원 부과 새학기 대학생들이 많이 찾는 단합대회 지역 내 원산지...
a plate of food

여름의 끝자락, 시원한 음료와 간식으로 더위 이겨내기

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여름의 무더위를 식혀주는 시원한 음료와 간식을 소개합니다. 더위를 식히고 맛있게 즐길 수 있는 방법들을 알아보세요. 홈메이드 아이스크림 만들기 집에서 다양한 맛의 아이스크림을 만들어 보세요. 과일,...
woman in white shirt wearing white helmet

키즈카페 등 2만 7300여곳 집중 안전점검…위험요소 즉시 조치

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22일부터 61일간 ‘민·관 합동 2024 집중안전점검’ 추진 발견된 위험 요인 현지시정 또는 응급조치 후 보수 및 보강 행정안전부는 오는 22일부터 6월 21일까지 관계 중앙행정기관, 지방자치단체, 공공기관,...

한-캄보디아, 전략적 동반자 관계로 격상…포괄적 협력 강화키로

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윤 대통령, 훈 마넷 총리와 정상회담…투자협력 MOU 등 협력 문서 6건 채택 윤석열 대통령과 훈 마넷 캄보디아 총리는 16일 용산 대통령실에서 정상회담을 갖고 양국 간...
selective focus photography of tape measure

운동과 식단조절을 통한 체중감량

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체중 감량은 건강을 위해 중요한 과정입니다. 운동과 식단 조절은 이 과정에서 핵심적인 역할을 합니다. 체중 감량을 위한 효과적인 운동 방법에는 유산소 운동과 저항 운동이...
white mesh net on brown wooden floor

야외 활동 시 벌레 물림 예방

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야외 활동을 즐기는 많은 사람들이 벌레 물림으로 인해 불편함을 겪곤 합니다. 특히 여름철에는 모기, 진드기, 개미 등의 벌레들이 활동이 활발해지기 때문에 벌레 물림 예방에...
person diving in pool

여름철 피해야 할 운동과 대안

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여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 운동이 더 어려워질 수 있습니다. 잘못된 운동 선택은 탈수, 열사병 등의 위험을 높일 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 다음은...

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white robot toy holding black tablet

AI와 함께하는 건강 관리, 일상 속 똑똑한 변화 이끌다

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머신러닝과 인공지능(AI)이 다양한 분야에 스며들며, 건강 관리에도 새로운 바람이 불고 있습니다. 이제 운동 계획부터 식단 관리, 수면 패턴 점검까지 AI가 우리의 웰빙을 돕는 든든한...
Man gives robot bottles on a tray

AI와 함께하는 건강관리, 일상에 스며드는 새로운 습관

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최근 AI(인공지능) 기술이 우리 생활 곳곳에 퍼지면서, 건강관리 분야에서도 변화가 일어나고 있다. 과거에는 진료실에서의 상담과 건강검진이 전부였다면, 이제는 스마트폰만으로도 내 건강을 체크하고 관리할 수...
clear glass mug on tray

일상에서 실천하는 대체요법, 건강한 삶을 위한 새로운 루틴

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아로마테라피, 명상, 한방차와 같은 대체요법이 최근 건강 트렌드로 주목받고 있다. 기존의 의료 방식과 함께, 일상 속에서 손쉽게 실천할 수 있는 대체요법은 현대인들에게 스트레스 완화와...
white smoke on brown wooden table

집에서도 실천하는 대체요법, 일상 속 건강관리 트렌드로 자리잡다

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최근 웰빙 열풍과 함께 대체요법이 일상 건강관리 트렌드로 주목받고 있다. 바쁜 일상에서도 쉽고 간편하게 실천할 수 있는 다양한 방법들이 소개되면서, 스스로 건강을 챙기려는 이들이...
a woman in a green sports bra top and leggings holding a yoga mat

바쁜 일상 속 ‘필라테스’, 건강과 마음을 다잡는 새로운 습관

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최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 다시 한 번 주목받고 있다. 다양한 연령대와 직업군에서 필라테스를 즐기는 이들이 늘면서, 전문 스튜디오뿐 아니라 집에서 진행하는...
selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers

“마음 건강, 하루 10분의 작은 실천부터 시작해요”

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최근 정신건강은 신체 건강만큼 중요한 이슈로 떠오르고 있다. 국민의 다수가 일과 가정, 대인관계에서 스트레스를 느끼면서 마음 돌봄에 대한 관심이 꾸준히 증가하는 추세다. 스마트폰 앱이나...