토요일, 6월 6, 2026
a yellow smiley face painted on a white wall

감정 에너지 관리법: ‘정서 배터리’ 회복 루틴

0
“기분이 나쁜 게 아니라, 배터리가 닳은 거였어요.” 몸처럼 감정도 에너지가 있다.MZ세대는 이제 분노, 무기력, 감정 폭주 등을 **‘의지 부족’이 아니라 ‘정서 배터리 방전’**으로 인식한다.이들은 정서...

국내 유망 신생기업(스타트업), 미국 동부 진출 위해 뉴욕에 첫 발 내딛는다

0
  과학기술정보통신부(장관 유상임, 이하 ‘과기정통부’)는 국내 인공지능·디지털 신생기업(스타트업)들의 미국 동부 시장 개척을 지원하기 위한 ‘인공지능·디지털 사업 동반관계(비즈니스 파트너십)’ 사업의 ‘25년 상반기(5월 27일~8월 15일, 약 3개월간) 참여기업 10개사를 선정하고, 5월 16일부터 본격적인 지원에 착수한다고 밝혔다. 동 사업은 금융·의료 등 응용 인공지능 분야 유망 신생기업(스타트업)들의...
a couple of lemons sitting on top of a cutting board

디톡스를 위한 건강한 음료 레시피

0
디톡스를 위한 건강한 음료는 현대인의 바쁜 일상 속에서 신체를 정화하고 활력을 되찾는 데 큰 도움이 됩니다. 다양한 재료를 활용한 디톡스 음료는 체내 독소를 제거하고...
silhouette photography of woman doing yoga

필라테스와 요가, 어떤 운동이 나에게 맞을까?

0
필라테스와 요가는 각각 독특한 특징과 이점을 지닌 운동 방식으로, 개인의 필요와 목표에 따라 선택할 수 있다. 두 운동 모두 신체의 유연성, 근력, 균형을 개선하는...
a plate of food

여름의 끝자락, 시원한 음료와 간식으로 더위 이겨내기

0
여름의 무더위를 식혀주는 시원한 음료와 간식을 소개합니다. 더위를 식히고 맛있게 즐길 수 있는 방법들을 알아보세요. 홈메이드 아이스크림 만들기 집에서 다양한 맛의 아이스크림을 만들어 보세요. 과일,...

의료와 정보통신기술 만나 ‘스마트병원’으로 재탄생

0
의료와 정보통신기술(ICT)이 만나 융합한 병원이 ‘스마트병원’으로 거듭나고 있다. 보건복지부는 2일 서울 더플라자호텔에서 디지털 뉴딜인 ‘2020년 스마트병원 선도모형(모델) 개발 지원사업’ 성과보고회를 개최했다. 이날 성과보고회에서는 2020년 스마트병원 동영상과...
selective focus photography of tape measure

효율적인 체중 관리와 건강한 식단의 중요성

0
체중 관리와 건강한 식단은 현대인의 삶에서 매우 중요한 주제로 자리잡고 있습니다. 많은 사람들이 건강을 유지하고, 질병을 예방하며, 전반적인 삶의 질을 향상시키기 위해 이를 고려하고...

정부, 장마철 건설현장 안전·폭염 대비 현장점검

0
국토부·고용부 합동 공동주택 재건축 현장 찾아 장마철·폭염 대응상황 점검 태풍 대응 확인…온열질환 예방 안전수칙 이행 당부 정부가 본격적인 장마철을 맞아 장마철 대응과 폭염 대비 상황을 점검하기...
person in white dress shirt holding brown wooden chopsticks

겨울철 스트레스 해소에 좋은 명상법

0
겨울철은 날씨가 추워지고 일조 시간이 짧아지며 사람들의 기분이 우울해지거나 스트레스를 느끼기 쉬운 시기입니다. 이럴 때 명상은 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 중요한 도구로 활용될 수...

논현1동, 찾아가는 의료봉사로 어르신 건강 돌본다

0
- 자생한방병원과 손잡고 경로당 및 가정 방문해 상담 및 침 치료·파스·부항 등 처치 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명) 논현1동이 자생한방병원(병원장 이진호)과 손잡고 이번 달부터 관내 경로당과...

Latest article

white robot toy holding black tablet

AI와 함께하는 건강 관리, 일상 속 똑똑한 변화 이끌다

0
머신러닝과 인공지능(AI)이 다양한 분야에 스며들며, 건강 관리에도 새로운 바람이 불고 있습니다. 이제 운동 계획부터 식단 관리, 수면 패턴 점검까지 AI가 우리의 웰빙을 돕는 든든한...
Man gives robot bottles on a tray

AI와 함께하는 건강관리, 일상에 스며드는 새로운 습관

0
최근 AI(인공지능) 기술이 우리 생활 곳곳에 퍼지면서, 건강관리 분야에서도 변화가 일어나고 있다. 과거에는 진료실에서의 상담과 건강검진이 전부였다면, 이제는 스마트폰만으로도 내 건강을 체크하고 관리할 수...
clear glass mug on tray

일상에서 실천하는 대체요법, 건강한 삶을 위한 새로운 루틴

0
아로마테라피, 명상, 한방차와 같은 대체요법이 최근 건강 트렌드로 주목받고 있다. 기존의 의료 방식과 함께, 일상 속에서 손쉽게 실천할 수 있는 대체요법은 현대인들에게 스트레스 완화와...
white smoke on brown wooden table

집에서도 실천하는 대체요법, 일상 속 건강관리 트렌드로 자리잡다

0
최근 웰빙 열풍과 함께 대체요법이 일상 건강관리 트렌드로 주목받고 있다. 바쁜 일상에서도 쉽고 간편하게 실천할 수 있는 다양한 방법들이 소개되면서, 스스로 건강을 챙기려는 이들이...
a woman in a green sports bra top and leggings holding a yoga mat

바쁜 일상 속 ‘필라테스’, 건강과 마음을 다잡는 새로운 습관

0
최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 다시 한 번 주목받고 있다. 다양한 연령대와 직업군에서 필라테스를 즐기는 이들이 늘면서, 전문 스튜디오뿐 아니라 집에서 진행하는...
selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers

“마음 건강, 하루 10분의 작은 실천부터 시작해요”

0
최근 정신건강은 신체 건강만큼 중요한 이슈로 떠오르고 있다. 국민의 다수가 일과 가정, 대인관계에서 스트레스를 느끼면서 마음 돌봄에 대한 관심이 꾸준히 증가하는 추세다. 스마트폰 앱이나...