정부, 장마철 건설현장 안전·폭염 대비 현장점검
국토부·고용부 합동 공동주택 재건축 현장 찾아 장마철·폭염 대응상황 점검
태풍 대응 확인…온열질환 예방 안전수칙 이행 당부
정부가 본격적인 장마철을 맞아 장마철 대응과 폭염 대비 상황을 점검하기...
정신적 회복을 위한 활동의 중요성
정신적 회복을 위한 활동의 중요성
정신적 회복은 현대 사회에서 점점 더 중요한 주제로 부각되고 있습니다. 스트레스와 불안, 우울증 같은 정신적 문제는 많은 사람들에게 영향을 미치며,...
겨울 감기 예방을 위한 면역력 강화 방법
겨울은 감기가 기승을 부리는 계절로, 면역력을 강화하는 것이 무엇보다 중요합니다. 감기를 예방하기 위해서는 단순한 방어를 넘어, 신체의 자연 면역 체계를 튼튼히 유지하고 강화하는 것이...
전기차 구입 예정이라면, 꼭 살펴봐야 할 ‘이것’
고유가 시대, 환경 규제 강화 등이 잇따르면서 전기차 구매를 고려하고 있는 이들이 많다. 국산차와 수입차를 막론하고 다양한 전기차가 쏟아지고 있지만 정작 소비자들은 어떤 에너지효율을...
운동 전후로 필요한 스트레칭 방법
운동 전후의 스트레칭은 운동 효과를 극대화하고 부상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 운동 전 스트레칭은 근육을 준비시켜 유연성을 향상시키고 혈류를 촉진하여 근육의 기능을 최적화합니다....
작년분 근로·자녀장려금 기한 놓쳤다면? 30일까지 신청하세요!
지난 5월 정기신청 기간에 작년분 근로·자녀장려금을 신청하지 못한 가구는 오는 30일까지 추가 신청을 하면 내년 1월 말에 장려금을 받을 수 있다.
국세청은 2020년 소득분 근로·자녀장려금...
서울문화재단, ‘원로예술지원’ 신설…5일 공모 접수 개시
서울문화재단(대표이사 이창기)이 5일(월)부터 22일(목)까지 만60세 이상 원로예술인의 지속가능한 예술창작 환경 조성을 위한 ‘2023 원로예술지원’ 공모를 실시한다.
‘약자와의 동행’ 시정 기조에 맞춰 서울문화재단은 원로예술인 대상 약...
차가운 날씨 속 필라테스가 주는 심리적 안정감
겨울이 되면 날씨가 차가워지고 일조량이 줄어들면서 신체적, 정신적으로 위축되기 쉽다. 이 시기에 적절한 운동은 건강뿐 아니라 심리적 안정감에도 큰 영향을 미친다. 필라테스는 심신의 균형을...
경기도소방, 7일 쇼핑몰 등 복합건축물 204곳 3대 불법행위 일제단속
경기도 소방재난본부는 추석 연휴를 맞아 오는 7일 쇼핑몰 등 도내 복합건축물 204곳을 대상으로 ‘3대 불법행위’ 일제단속을 실시한다고 6일 밝혔다.
3대 불법행위는 소방시설 차단, 피난방화시설...
개인 노후 연금 재정 계획을 세우는 이유와 방법
개인 노후 연금 재정 계획은 안정적이고 풍요로운 은퇴 생활을 준비하기 위한 중요한 과정입니다. 노후는 누구에게나 찾아오는 삶의 한 단계이며, 이를 대비하는 데는 체계적이고 현실적인...
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“올바른 식단으로 만드는 건강한 하루, 식사 습관의 중요성”
우리의 건강은 매일 무심코 먹는 음식에서 시작됩니다. 잘 짜인 식단은 질병 예방과 체력 증진, 심신의 안정에 중요한 역할을 합니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서...
만성피로, 단순한 피곤함이 아닌 경계해야 할 건강 신호
만성피로는 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 피로감이 여러 주 이상 장기적으로 지속될 때를 일컫는다. 단순한 과로의 결과라 여기고 넘기기 쉽지만, 만성피로는 단순한 피로와 달리...
스트레스, 제대로 관리하면 건강도 지킨다
현대인의 일상에서 스트레스는 피할 수 없는 존재입니다. 학업, 직장, 인간관계 등 다양한 상황에서 우리는 스트레스를 경험합니다. 일시적인 긴장은 집중력과 적응력을 높여주기도 하지만, 장기적으로 누적될...
건강한 식단으로 시작하는 활기찬 하루의 비결
현대 사회에서 건강한 식단은 단순한 유행을 넘어, 건강한 삶을 위한 필수 요소로 자리 잡고 있습니다. 바쁜 일상 속에서도 올바른 식습관을 유지하는 것은 에너지 증진,...
여름철 건강하게 보내기 위한 생활 속 꿀팁
본격적인 더위가 시작되면서 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 무더운 여름철에는 고온다습한 환경으로 인해 일사병, 열사병과 같은 온열질환 발생 위험이 높아지고, 음식물도 쉽게 상해...
직장인 건강, 작은 습관 변화가 큰 차이를 만든다
현대인의 삶에서 일터는 하루 대부분을 보내는 중요한 공간입니다. 하지만 장시간 앉아서 일하고 잦은 야근, 불규칙한 식사와 스트레스 등은 직장인의 건강을 위협하는 주요 요인입니다. 실제로...